Blog

Kinderen zitten vol energie en zeker tijdens de vakantie kunnen ze wel wat hulp gebruiken om die kwijt te raken. Sporten is de ideale uitlaatklep en bovendien ook nog eens superleuk. Gelukkig heeft Sportoase daarom een uitgebreid aanbod voor kinderen en jongeren én 6 goede manieren om hen aan het sporten te krijgen.

De lente is weer in het land en de zomer loert om de hoek. Dat wil dus zeggen dat het wielerseizoen terug van start is gegaan. Het uitstekende moment om te beginnen werken aan jouw summer body. Niet gemakkelijk, maar wij proberen je toch te overtuigen.

Bij het fitnessen train je heel wat spieren en werk je aan je hele lichaam. Maar als je impulsief en overenthousiast op de toestellen springt, is de kans groot dat je weinig resultaat ziet of misschien zelfs letsels oploopt. Goede begeleiding is dan ook een aanrader.

Nog eventjes en het is ein-de-lijk zover: dan gaat onze nieuwe vestiging De Lijster in Londerzeel open. Om het wachten wat te verzachten, bieden we jullie voor de gelegenheid nog eens een blik achter de schermen. We lichten ook al een tipje van de sluier over ons openingsweekend op 4 en 5 mei!

Heb jij besloten om baantjes te gaan zwemmen. Strak plan! Zwemmen is namelijk een zeer goede work-out voor je hele lichaam én het is niet te belastend voor je gewrichten. Voor je het water in duikt, check snel even de ‘verkeersregels’ van het zwembad

Je bent je zomervakantie aan het boeken en in gedachten zie je jezelf al liggen op het strand, cocktail in de hand en met een killer bikini body. Alleen, dat lichaam, daar is vandaag precies nog wat werk aan. Begin er meteen aan met deze tips!

Een gezonde geest in een gezond lichaam, het liefst in een gezonde wereld: dat willen we allemaal wel. Ecologie wordt steeds belangrijker, en wist je dat je ook tijdens het sporten je steentje kunt bijdragen?

We krijgen hoe langer hoe meer te maken met de klimaatveranderingen. Dat kun je zien in het dagelijkse leven, maar ook in de sportwereld. Maar er is goed nieuws: elke sporter, sportdienst of -club kan de ecologische voetafdruk verkleinen, en dat hoeft niet altijd veel moeite te kosten.

We willen van Sportoase een aangename plek voor iedereen maken. Daarbij houden we steeds vast aan een aantal belangrijke kernwaarden, en dat over alle centra heen.

Ontdek ze hieronder!

Ben je op zoek naar een leuke uitstap waar zowel je kinderen als jij ongelooflijk veel plezier aan beleven? Dan is het zwembad voor jullie de plek om te vertoeven. Urenlang samen in het water ploeteren, je kinderen hun eerste zwemtechnieken aanleren en genieten van elkaars gezelschap. Nog niet overtuigd? Lees dan zeker verder!