Sport je liever niet alleen? Geen probleem! Bij Sportoase bieden we je wekelijks een ruim en up-to-date assortiment groepslessen, waarmee je in een geweldige sfeer en ambiance werk kan maken van je gezondheid. Ontdek hieronder alvast het uurrooster van jouw favoriete Sportoase en kies zo jouw favoriete groepsles uit maar liefst 540 uren van puur sportplezier.
Ontdek ons groepslessenoverzicht
Maak kennis met al onze groepslessen
Geïnteresseerd in één van onze groepslessen, maar wil je graag nog net dat beetje meer info vooraleer het zelf een keertje uit te proberen? Bekijk dan zeker ook onze video's waarin zowel coaches en deelnemers tekst en uitleg geven over het fungehalte van hun favoriete groepsles.
Maar de beste manier om echt te ontdekken of een groepsles op jouw maat is, is door ze natuurlijk zelf te komen uittesten.
Ontdek al onze
groepslessen op het droge
Samen sporten is dubbel zo leuk, dat weten we allemaal. We bieden daarom een ruim en up-to-date aanbod aan groepslessen.
Van de klassiekers zoals BBB, Indoor Cycling, Step, Zumba tot de laatste nieuwe trends zoals een hippe groepsles LaBlast.
In al onze vestigingen kan je dan ook terecht voor heel wat leuke groepslessen 'op het droge'.
Ontdek al onze
groepslessen in het water
Aqualessen zijn groepslessen op muziek waarbij de weerstand van het water gebruikt wordt zowel voor spierversterkende als voor cardiovasculaire (conditie) oefeningen.
In de lessen wordt gewerkt met drijvende en niet-drijvende materialen zoals: halters, handschoenen, aquabelts,...
We bieden in elke Sportoase vestiging aqualessen aan.