Healthclub (fitness)

Sporten is de beste manier om gezond te worden en/of te blijven. Dit gekoppeld aan een gezond voedingspatroon = een deugd voor je lichaam en geest.

Maar het is ook van groot belang dat je - en zeker wanneer je (her)start met sporten- dit met de juiste begeleiding doet. Daarom dat Sportoase steeds start met een uitgebreide gezondheidsanalyse, een conditietest en persoonlijk gesprek zodat we perfect weten wat jouw lichaam kan, mag en wat jouw doel is.

Zo tekenen onze ervaren en één voor één hoog-opgeleide coaches een persoonlijk gezondheidstraject voor je uit inclusief een voedingsplan. Zodat jij op een verantwoorde manier en met een duidelijk plan je doel kan behalen. Dit plan wordt voortdurend samen met jou opgevolgd en bijgestuurd waar nodig. En heb je tijdens je training een vraag? Geen probleem er is altijd een personal coach op de vloer aanwezig.

En nog een leuk weetje? Bij ons hoef je voor deze begeleiding, coaching, voedingsadviezen  en zoveel meer niets bij te betalen, want het zit allemaal inbegrepen in je abonnement.

In tijden van timemanagement streven we niet alleen in onze werkomgeving naar een zo hoog mogelijke efficiëntie, maar trachten we ook onze sportbeleving zo efficiënt mogelijk in te vullen. Het ultramoderne biocircuit sluit perfect aan bij de noden van de moderne sportieveling!

Na een uitgebreid individueel intakegesprek met een coach kan jouw specifieke doel ingevoerd worden in het programma.. Je logt gewoon in met je Technogym Device en van daaruit gaat alles vanzelf. De console herkent jouw profiel en dirigeert jou van het ene naar het andere toestel. Weerstand en zithoogte worden automatisch ingesteld en al jouw trainigsdata worden bijgehouden in de wellnesscloud zodat je na je dertig minuten durende training kunt nagaan hoe je erop vooruit bent gegaan.

Alle info vind je hier.