Archief Bewegings- en voedingstips

Sportoase Bewegingstip: de Sportoase App

Sportoase Bewegingstip: een dagje rust

Sportoase Bewegingstip: de auto wassen

Sportoase Bewegingstip: zorg voor variatie!

Sportoase Bewegingstip: zo geef je afstel geen kans!

Sportoase Voedingstip: wat eet je voor het sporten?

Sportoase Voedingstip: iets minder vlees kan!

Sportoase Voedingstip: wat eet je na het sporten?

Sportoase Voedingstip: vergeet de vergeten groenten niet!

Sportoase Voedingstip: Gezond ontbijten, hoe doe je dat?

Sportoase fitness app

Blijf ook fit met onze workouts via de Sportoase Fitness app

Hoe?

Download de app in de Google Playstore of Apple app store.

download app store download play store

 

Heb je een account?

Top dan kan je meteen aan de slag met één van de voorhande workouts

Image

Een gepersonaliseerd en compleet trainingsprogramma

Inclusief cardio, kracht, lessen en allerlei soorten activiteiten

Nog geen account?

Maak er dan zeker kosteloos eentje aan en je hebt meteen toegang tot de verschillende workouts gemaakt door onze coaches!