Sportoase Senior

Vous possédez une plus grande expérience de vie ? Dans ce cas, vous trouverez plusieurs conseils et astuces pour rester en mouvement.

Grâce au sport et à l’exercice physique, votre corps ainsi que votre esprit restent jeunes plus longtemps. Il n’y a donc plus d’excuses pour ne pas se mettre au sport car avec cette offre, tout le monde peut s’y mettre de manière saine et responsable !

Avec seniortime, vous bénéficiez d’une offre globale d’exercice physique, dans l’eau et hors de l’eau ! Nous proposons le meilleur accompagnement et les meilleurs entraîneurs, pour une approche calme et personnalisée afin de ne pas surcharger les muscles et les articulations.

Savourez ensuite un bon café ou déjeuner chez O-Brasserie-Café avec vos nouveaux amis.

Plus d’informations sur seniortime dans votre site Sportoase ? N’hésitez pas à nous envoyer un Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.ou à nous appeler..

Aquafit est un cours collectif dans l’eau où nous travaillons la condition physique, tout en utilisant l’eau en guise de poids pour les entraînements musculaires.

L’intensité de ce cours est adaptée au public quelque peu plus âgé. Ce cours n’exerce en outre pas trop de pression sur les articulations et ne laisse aucune chance à d’éventuelles blessures !