Senior Time
Bewegen op jouw tempo, in goed gezelschap. Senior Time is een laagdrempelige les voor wie rustig en veilig actief wil blijven.
In Senior Time werk je aan je conditie, soepelheid en kracht — afgestemd op wat jouw lichaam aankan. De oefeningen zijn eenvoudig en de instructeur begeleidt je stap voor stap. Geen ervaring nodig, wel veel zin om te bewegen.
