Fit balance
Sterker worden én stabieler staan. Fit Balance werkt aan je evenwicht, coördinatie en kracht tegelijk.
In Fit Balance combineer je krachtoefeningen met evenwichtstraining. Dat klinkt rustig, maar de les daagt je lichaam op een andere manier uit dan een gewone krachtles. Goed voor wie aan een stabielere houding wil werken of blessures wil voorkomen.
