Body Shape
Je lichaam vormen, niet alleen trainen. Body Shape combineert kracht en conditie met een focus op proportie.
In Body Shape werk je aan een gebalanceerd en gevormd lichaam door oefeningen te combineren die zowel vetverbranding als spiertonus versterkend zijn. De les is toegankelijk maar effectief, en past voor wie bewust bezig is met hoe zijn lichaam evolueert.
