Aqua Gym
Fitness in het water. Aquagym traint je hele lichaam met de natuurlijke weerstand van het water.
De instructeur rijgt de oefeningen vlot aan elkaar op muziek, en de groepssfeer maakt het extra leuk. Doordat het drijfvermogen van het water de impact op spieren en gewrichten bijna volledig wegneemt, kan iedereen meedoen, ongeacht leeftijd of conditieniveau.
