Aqua Balance
Evenwicht, stabiliteit en rust in het water. Aqua Balance traint je lichaam en je concentratie tegelijk.
In Aqua Balance combineer je evenwichtsoefeningen met rustige bewegingen in het water. Het water creëert een onstabiele omgeving die je stabiliserende spieren activeert. Goed voor je houding, je coördinatie en je mentale rust.
