Als prille mama of 'mommy-to-be' zijn er heel wat opties om fit te blijven of (opnieuw) worden bij Sportoase!
Onder professionele begeleiding geniet je van de allerbeste training, voor jezelf als mama of voor je kindje.
Sportoase Healthclub
Bij Sportoase Healthclub kan je terecht voor een aangepast trainingsprogramma. In beweging blijven op een verantwoorde manier is immers gezond voor jou en je baby.
Onze hoogopgeleide coaches werken daarom graag een op maat gemaakt bewegingsprogramma voor je uit.
Ook na de zwangerschap helpen we je graag om op een gezonde en goede manier terug fit te worden. We zorgen voor een aangepast schema met de focus op het herstel van je lichaam.
Yoga
Even helemaal herbronnen, gun jezelf de rust die je verdient!
Mama, zijn of worden, het is één van de grootste aanpassingen in je leven. Neem daarom zeker ook tijd voor jezelf. Yoga of Pilates zorgt niet enkel vooreen fysieke uitdaging, het helpt ook even helemaal tot rust te komen en 1 te worden met je lichaam.
In al onze vestigingen( met uitzondering van Zwem.com in Oudenaarde) bieden we verschillende lessen Yoga aan.