Aqua Kick & Punch
Boksen en trappen in het water. Een energieke les waarbij het water de weerstand levert.
In Aqua Kick & Punch combineer je de basisbewegingen van aquafitness met stoot- en kickbewegingen uit verschillende verdedigingssporten, van kickboksen tot capoeira en zelfs judo. Via korte, eenvoudige choreografieën kan je je energie volledig kwijt, want het water wordt jouw tegenstander. Een energieke les die conditie en kracht combineert op een manier die nooit saai wordt.
