XCO-Shape
Trainen met een twist. XCO-Shape gebruikt speciale schudstaven om je spieren dieper te activeren.
XCO-staven zijn buisjes gevuld met zand die bij elke beweging een tegenkracht creëren. Dat activeert je diepere spieren extra en verbetert je coördinatie. Een originele les die je lichaam op een andere manier uitdaagt dan klassieke krachttraining.
