Just Move Insane
Alles geven, niets inhouden. Just Move Insane is een intensieve intervaltraining voor wie het maximale uit zichzelf wil halen.
In Just Move Insane geef je je bij elke oefening voor 100%, afgewisseld met korte rustmomenten. Dat principe, hoge intensiteit, kort herstel, zorgt voor een effectieve vetverbranding, een betere conditie en sterkere spieren. Je kan tot 1000 calorieën per les verbranden. Zwaar, maar volledig de moeite. Geschikt voor mannen en vrouwen.
