Aqua Pilates
De gecontroleerde bewegingen van pilates, uitgevoerd in het water.
Aqua Pilates combineert de principes van pilates met de voordelen van watertraining. Je werkt aan je kern, je houding en je beweeglijkheid, terwijl het water je ondersteunt en tegelijk weerstand biedt. Een rustige maar doeltreffende les voor wie bewust en precies wil bewegen.
